清理深層壓抑，打造新階段

 

美好5月是綻放的力量，真的很適合聊心、聊靈、更加認識自己本靈內在的豐富，提升自己的能量。

5/23很幸運到光音天服務成員靈采香氛，最後獲得再次深層探討的禮物。

回想：2020年7月至今血壓依然上上下下的跟我玩雲霄飛車，感謝本靈還要我活著跟祂一起在地球做很多事體驗生活的喜悅與美好。這次深層探討我的血壓！現象、原因從何而來，發生了什麼事？

發現從小時候就開始有沉沉重重的感覺，剛開始打開記憶如一堆被覆蓋、壓抑的東西跑出來，有如成堆的文件資料有40年之久都沒有整理的感覺，影響到我的一切，我的身體對外在事物的感受比較細微，所以才會堆積這些檔案，一些細微的資料都要去接收，資料才會這麼的龐大，所以現在身體無法去負擔這些東西血壓才會一直降不下來......

這讓我想起，在媽媽肚子裏的時候，曾被調皮的哥哥撞過有嚇到，臨盆的時候胎頭被擠壓嚇到而縮回去，生產期間再轉到醫院去生下我，還導致大出血；上天主教幼稚園的時候常常做夢兩片高牆一直壓過來快要無法呼吸，娃娃車來的時候我老是抱著門廊的柱子不放哭著不想去上幼稚園，因為去幼稚園害怕跟哥哥分開，只會用哭的表達，導致修女罰我站在教室外陰暗的角落。

小學遇到嚴格的班導師，沒有一百分就不值得讚賞，90以下少一分打一下，即便成績很好拿到校長獎畢業，卻一點都不喜悅，再加上成績比我低的同學老師也頒給了校長獎。帶著校長獎畢業，而跨區就讀市區升學班的私立高中附屬的國中部，但又來了一位沒有80分少一分打一下的班導師。

帶著升學壓力，後來考上私立護理專科學校，在校期間參加了柔道社團，為了救這個快倒閉的社團，付出了許多精力和時間把社團救起來，發揚光大成為校隊，比賽得獎，讓學校買好的墊子擴充場地，繼續發展。然而我帶著比賽受的傷和車禍受的傷和一年多的醫院護理實習經歷畢業，那時開始感受到自己不知道為何而活，也因此跟家人長輩對我的期待有衝突！

帶著這些壓力，做了三個鼓舞的夢幸運插大考上錄取率不到2%的大學，大學第一年體育課體適能測試跑步，跑到臉色慘白缺氧，幸運遇到老師介紹一位脊椎骨神經醫師治療，打開缺氧已久的呼吸，才發現我依然活著是一件很幸運的事，感受到內在一種力量在支持著我活著。

帶著大四繁重的課業和一週二次的治療畢業，順利考上護士、護理師證照畢業，就到教學醫院重症病房工作歷練再到長照機構服務拿到居家護理師受訓認證。身體治療3年oOK後，再回到中部區域教學醫院從事健康管理、社區照護、長期照護工作四年，這四年我的護理業務做到一人之下千人之上的位置，也看盡人情冷暖，身體的壓力出現免疫系統問題，加上離職前一年媽媽生病、過世。感覺自己被掏空，幸運的是家裡經濟有能力讓我離職休養，重新尋找生命的意義。

發現自己一直在為別人而活，也活在長輩、師長的期待中沒能做自己。

那些年也同時經歷，人在地球為錢、情、權創造的魔幻劇和自我覆蓋。真的只是來地球體驗演戲，不需要入戲太深啊！

在這次深層探討的過程中，不僅讓我回憶過往經歷，同時也是讓我學習在一年半的時間，清理丟掉過去的檔案（過去的工作資料實體也都還在），並成為一個新的星風輕盈的樣子（感謝本靈又顯像祂穿全身白色的衣服在森林裏悠閒平靜喜悅發光的樣子，好舒服的頻率），朝著這個輕盈的樣子邁進。

感謝本靈在過往40幾年的歲月裏一直陪伴守護我，在多次生死瞬間救了我，讓我體驗到生命的力量，也感謝我的身體努力陪我走到現在和未來，感謝過去一切的經歷都化為光，讓我常常看見幸運，成為我的智慧和喜悅。

感謝本靈，帶我喜悅前進。

5/27做了一個清理的夢，夢見哥哥再次舉辦媽媽的喪禮，我去參加發現遺照是空白的沒有媽媽的照片，然後媽媽帶著爸爸來跟我說：「對不起！從今以後妳可以做妳自己了！」我在夢裡大哭到醒來，覺得很釋放，感覺壓力又減輕了不少，好舒服。

人腦是有許多感知的，生活中每天都有很多念頭堆積，所以真的要常常清理。感謝本靈常常與我一起放光清理，感謝光音天多次探討幫我清理釋放。

5/29使者光聚，開心穿著全白的衣服參加光聚，這次有跟上伸展操，雖然動作還不能太快，但我做到了許多，感謝我的身體，給我身體一個擁抱和大啾咪

感謝輕食餐供應的美食，剛好是我身體需要的輕盈快樂餐

感謝惠馨姐分享她的生命故事，讓我像是再次清理自己的檔案，看見自己有本靈同行的幸運，看見自己過往一切的經歷都是光，都是寶貝好開心。

這次參與送靈光承撰，再次體會生前提早預備，及早認識本靈，時常清理，知道送靈光的重要，還有寫好生命遺囑為自己生命最後圓滿喜悅揚昇做保證很重要。

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